sexta-feira, 12 de setembro de 2014

Os milagres do Suco Verde!!! Emagrecedor

Os milagres do Suco Verde!!! Emagrecedor 

Os milagres do Suco Verde!!! Emagrecedor (R.A)

Benefícios do Suco Verde

Como dito mais acima, o consumo regularmente do suco verde para emagrecer traz inúmeros benefícios para a saúde, veja alguns logo abaixo:
  • Emagrece – Como já dito, o suco verde emagrece sim, pois ele elimina toxinas e ajuda a acelerar o metabolismo, aliado a uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos ele acelera o metabolismo ajudando a aumentar a queima de calorias do corpo;
  • Melhora o Intestino – O uso de grãos, legumes e verduras no preparo do suco verde para emagrecer, ajuda e muito a regularizar o funcionamento do intestino, isso devido a esses alimentos serem ricos em fibras, com isso, o suco verde também é eficaz no combate a prisão de ventre;
  • Limpa o Organismo – O consumo de alimentos industrializados, medicamentos, corantes, conservantes entre outros, pode prejudicar e muito o nosso organismo, o suco verde para emagrecer tem um grande poder desintoxicante, ajudando a eliminar as toxinas ingeridas através de uma má alimentação;
  • Ajuda na Beleza – Além de todos os benefícios citados acima, o consumo de suco detox para emagrecer fornece nutrientes que ajudam a deixar unhas, pele e cabelos ainda mais bonitos e saudáveis.

Seu objetivo é emagrecer? Combine o suco verde com uma alimentação balanceada em nutrientes. E, claro, evite doces, frituras e produtos carregados em corantes e conservantes. Afinal, o ponto forte dessa bebida é promover uma faxina no organismo para que, livre do acúmulo de toxinas, ele funcione melhor e, consequentemente, elimine mais facilmente as gordurinhas. O suco tem ainda o poder de combater a inflamação nas células, o que também favorece a dieta!

  •  Folhas: até dois tipos
  •  Frutas: até dois tipos
  •  Legumes: até dois tipos
  •  Raízes: apenas um tipo
  •  Brotos: apenas um tipo
  •  Sementes: apenas um tipo

Receita:


Ingredientes

  • 2 laranjas
  • 3 folhas de couve
  • 1 gengibre
  • 1 litro de água

Modo de fazer

  • Descasque as laranjas.
  • Corte-as em pedaços e tire as sementes.
  • Coloque no liquidificador.
  • Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
  • Arescente um pedacinho de gengibre.
  • Complete com o litro de água.
  • Bata tudo. Depois, coe, acrescente mel a seu gosto e sirva com muito gelo.

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